|
this is going to take a while
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 157,00g | Kolhy: 136,35g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Chicken Breast. Diner: Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy, White Rice, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Beer, Red Table Wine, Ice Cream. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|