Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 176,47g.
Ontbijt: Tangerinas, Banana Prata, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão do Bento Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Zona Sul Pasta de Ricota, Ovo Mexido, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Kibe Assado. Diner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão do Bento Pão Integral. Snacks/Andere: Tia Sônia Granola, Banana Prata, Abacate, Essential Nutrition Vanilla Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|