|
7 hari belakangan ini surplus 2000an kalori per harinya. Tapi karena memperbanyak protein, berat badan ga naik banyak. Mungkin karena thermic effect ya.
|
2200 kcal
|
Vet: 87,29g | Eiwit: 252,60g | Kolhy: 68,06g.
Ontbijt: Greenfields Fresh Milk, Steamed Fish, Fried Egg, Sour Sally Yogurt, Watermelon. Diner: Cucumber, Grilled Chicken, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mazy Moe's Gewicht Geschiedenis
|