Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 53,12g | Kolhy: 177,33g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Mochi, Tempe Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Melon. Lunch: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Sasa Santan Kelapa, Tempe Rebus, Sayur Lodeh, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Jagung. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amidadewi30's Gewicht Geschiedenis
|