Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 120,54g | Kolhy: 178,04g.
Ontbijt: Açúcar, Select Pão Multigraos, Tirol Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro , Açúcar, Nestlé Ninho Adulto, Melão, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Creme de milho, Panqueca. Diner: Açúcar, Nestlé Ninho Adulto, Creme de milho, Panqueca. Snacks/Andere: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siomara Irma's Gewicht Geschiedenis
|