Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 141,28g.
Ontbijt: Carrefour Skyr Nature 0%, Nectarines, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Thé Vert. Lunch: Baguette, Fromage Bleu, Abricots, Côte de Veau, Bonduelle Endives Vapeur, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Skyr Nature 0%, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Tomates Cerises, Salade Verte, Andros Compote Pomme Fraise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Carrefour Skyr Nature 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Bavette de Boeuf. Snacks/Andere: Milka Choco Suprême . meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|