Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 168,13g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Lontong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfa handayani's Gewicht Geschiedenis
|