Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 197,89g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. meer...
|
|
4179 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Piloto Padrao's Gewicht Geschiedenis
|