@patriciacordeiro's Logboek, 16 jul 24


Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2024:
1683 kcal Vet: 91,34g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 136,09g.   Ontbijt: Farelo de Aveia, Qualitá Alho Frito Picado, Mamão, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Italac Queijo Mussarela. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Frooty Açaí , Lindt Bombom. meer...
-2147483648 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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