Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 141,92g | Kolhy: 84,98g.
Ontbijt: Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Клубника, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Светаево Творог Обезжиренный, Вараксино Яйцо. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Вемол Йогурт Греческий 6%, Хохланд Фетакса без Рассола, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Diner: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Форель, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Ehrmann Сливки Порционные, Sporty Печенье Солёная Карамель. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bubu_stroinoi's Gewicht Geschiedenis
|