ASneg05's Logboek, 15 jul 24

На ужин: творог 9% со сметаной и сах. замом, молоко и протеиновая печенька.
Всем хорошего вечера🥰

---

2214 kcal

Vet: 98,76g | Eiwit: 119,35g | Kolhy: 212,55g.   Ontbijt: Viola Питьевой Йогурт Манго, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Lunch: Пп Пицца 95 Филе+Сыр , Cofix Запечённая Курица с Картофелем. Diner: Nestle Fitness, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Эконива Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Творог с Манго, ВкусВилл Ролл "Цезарь", Нектарины, Персики, Банан. meer...