martovaa's Logboek, 15 jul 24

Breakfast 🥬 11:00

Омлет з двох яєць із шпинатом та фетою, шинка, огірок, помідор + кава. На 400 ккал

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2024:
1081 kcal Vet: 56,64g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 78,23g.   Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кофе, Ферма Фета Мягкий Сыр, Шинка, Омлет или Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Diner: Рудь Мороженое 100%. Snacks/Andere: Розумний Вибір Майонез 30%, Milbona Плавленный Сыр, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Mileko Творог Нежирный, Рома Лаваш. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


martovaa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.