ayudhyapp's Logboek, 15 jul 24

ada ngga sih yg sama kalo lagi haid itu craving coklatnya jadi bar bar banget :")))

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2024:
1346 kcal Vet: 78,93g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 74,60g.   Ontbijt: Tomat Merah, Tahu, Dada Ayam, Del Monte Black Pepper Sauce. Lunch: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Tumis Kangkung, Bakwan, Tempe Goreng. Diner: Tahu, Telur Rebus. Snacks/Andere: Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
aku ga harus coklat kak , bisa cookies , bisa biskuit apapun itu yg manis 
15 jul 24 door lid: Rizkyamalia22
iyaa kadang aku juga suka nyemil slice cake atau biskuit kering gitu tapi harus ada coklatnya hehe 
15 jul 24 door lid: ayudhyapp
aku dr PMS udh pengen makan coklat kak...  
15 jul 24 door lid: semangatsaja
Aku lagi ngrasaini nih.. Kebetulan lg mens craving roti2 manis bgttttt 
15 jul 24 door lid: sodaandmilk
sama kak, aku lagi red day juga, ngakalinnya aku beli soyjoy yg danish cheese 
15 jul 24 door lid: freiburgerz
gk sih aq biasa aj sm coklat 
15 jul 24 door lid: bodyfitnuruo
iyaaa pengen manis terus. kl aku akalin pakai buah manis (pepaya/semangka) atau bisa juga kurma 
15 jul 24 door lid: Sha____
Akuuuu, jadi kek ga bisa berhenti makan gitu 
15 jul 24 door lid: indahramdhani28
aku kalo udah berapa hari menjelang mau haid pasti pengennya makan terus, padahal biasa makan dikit kenyang 😭 
15 jul 24 door lid: dhianhwang808
akuuuuu😭😭 
15 jul 24 door lid: cicieasy17
Diet itu emang enaknya kalo dimulai sesudah haid dan konsistennya sekitar 6 Minggu an aja  
15 jul 24 door lid: Hysna
aku haid malah gk doyan makan, makan malah mual kayak morning sick wkwk tapi bener sih makan coklat penyelamat mood 
15 jul 24 door lid: rahmawatiagustina98
akuu😭 pengen manis terus😭 
15 jul 24 door lid: Fuww
klo aku maem karbo nya lbh banyak kk kek roti, nasi , mie  
15 jul 24 door lid: desi.key
yg pedes kalo aku sih 
15 jul 24 door lid: Ariyanti96
iyaaa aq jg gtu kak, pengennya manis", klo ga coklat ya minuman manis 🤭🤭 
15 jul 24 door lid: pukupumu
Saya klo LG haid sampe kalap Bismillah lah haid yg akan dtg tetep terkontrol tetep bisa IF+Defisit Kalori 🤗 
15 jul 24 door lid: Yulya Suhesti
Aku lgi haid niat buat konsisten diet makin kenceng kakk, klo abis haid baru maunya craving terus 
15 jul 24 door lid: tidak di kenal
aku kalo haid hari pertama kedua kan lagi sakit sakitnya tu perut jd ga nafsu makan, tp hari selanjutnya baruu craving makanan maniss😂 tp gapapa sii soalnya surplus juga paling sekali doang bsk nya balik lagi mood nya 
16 jul 24 door lid: vanielladepoutre
Wahh aku dari day 1 pas nyeri nyerinya itu paling parah craving coklatnya 😂 
16 jul 24 door lid: ayudhyapp

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayudhyapp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.