Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 76,64g | Eiwit: 157,35g | Kolhy: 241,94g.
Ontbijt: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Lunch: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином 5%, Самсон Фарш Говяжий Лёгкий, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Diner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitnesshock Протеиновый Батончик Бамбл Кофе, Магнит Банан, Самокат Сыр Российский Традиционный, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Snacks/Andere: Черешня, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Магнит Банан, Fitnesshock Протеиновый Батончик Лимон-Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ela_schulz's Gewicht Geschiedenis
|