Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
240 kcal
|
Vet: 5,00g | Eiwit: 27,25g | Kolhy: 20,70g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Décathlon Whey Protein , Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dominoloca1's Gewicht Geschiedenis
|