Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 60,07g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Банан, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Diner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Нектарин. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 35 minuten, Afwassen - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewicht Geschiedenis
|