Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 40,72g | Eiwit: 74,03g | Kolhy: 166,58g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Индейки., Кофе, Помидоры. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Вареная, Баклажаны Тушеные. Diner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Укроп, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Дыня, Петрушка, Помидоры. Snacks/Andere: Чай, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Нектарин, Сухие Семена Чиа. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лекси Тормента's Gewicht Geschiedenis
|