Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Sambal Matah, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lunch: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Lalapan, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Diner: Lalapan, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miladian's Gewicht Geschiedenis
|