Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2024
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 24,62g | Eiwit: 38,71g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: Orang Tua Garantea. Lunch: Terong Balado, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lele Goreng. Snacks/Andere: Nutrijell My Vla, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Jalan kaki / joging 4,3km/h - 2 uren en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ryanda Metawin's Gewicht Geschiedenis
|