Optimalware's Logboek, 01 feb 16

1 hafta anne yemeğinin sonucu = 2 kilo :)
85 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2016:
2585 kcal Vet: 130,74g | Eiwit: 147,92g | Kolhy: 202,75g.   Ontbijt: Zeytinyağı, Peynirli Poğaça. Diner: Domatesler, Hardal, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Uno Geleneksel Lavaş. Snacks/Andere: Havuç, Amigo Beyaz Leblebi, Amigo Beyaz Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Amigo Beyaz Leblebi. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Optimalware's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.