Polak_2.0's Logboek, 12 jul 24


Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2024:
1780 kcal Vet: 64,54g | Eiwit: 98,18g | Kolhy: 193,85g.   Ontbijt: Herbalife Boisson Multi-Fibres, Banane, Alsa Levure Chimique, Sirop d'Erable, Ethiquable Chocolat 80%, Lait d'Amande, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Tradilège Lardons Nature , Parmesan (Râpé), Oeuf, Jaune d'Oeuf, Spaghetti, Melon, Salade Verte. Diner: Herbalife Boisson Multi-Fibres, Aiglefin Cuit au Four ou Grillé, Picard Haricots Verts Bio, Burrata, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Andere: Sirop d'Erable, Danone Skyr Nature, Lait d'Amande, Banane, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Oeuf. meer...
54 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Belle fournée 😍 
12 jul 24 door lid: Choue83
Manque le Nutella 😁 
12 jul 24 door lid: voyareveuse
et la chantilly 😋 
12 jul 24 door lid: Maggdev
omg 🤤 
12 jul 24 door lid: 🧘‍♀️eilem4
Oh ouiiiiiiiii le Nutella 😱😱😱 
12 jul 24 door lid: Choue83
Healthy healthy....pas de chantilly pas de Nutella 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
12 jul 24 door lid: Polak_2.0
miam :)  
12 jul 24 door lid: Yoko75
Sinon ça existe les pâtes à tartiner healthy 😅😆 
12 jul 24 door lid: Choue83
Choue a raison 😜 et la chantilly light aussi 😉😅 
12 jul 24 door lid: voyareveuse
Du beurre de cacahuètes au moins 😋 
12 jul 24 door lid: rosimag
Sinon, c'est pas équilibré  
12 jul 24 door lid: rosimag
Allez.....un peu de skyr avec du Vanhouten 🤣🤣🤣🤣 
12 jul 24 door lid: Polak_2.0
Tu fais vraiment ton grand fou là Polak... 🤣😂 
13 jul 24 door lid: Choue83
Si j'achète du Nutella ou de la chantilly ça va faire POC 🤣🤣🤣🤣 alors j'évite 😁 
13 jul 24 door lid: Polak_2.0

     
 

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