Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 119,19g | Kolhy: 153,95g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Tirol Leite Integral, Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia. Diner: Vitarella Bolacha Maizena Leite, Mamão Papaia, Abóbora Cabotia, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Qualy Margarina. Snacks/Andere: Banana Prata, Açúcar, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Vigor Requeijão Cremoso Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siomara Irma's Gewicht Geschiedenis
|