Ilkaeva68's Logboek, 12 jul 24

#МойБег

Бег по Покровке и попытка сделать фото с помощью таймера в Заповедных кварталах. Нормально получилось, типа «а я так и хотела, со спины»
Короленко, 17, сад Детей Кулибина, по четвергам вечером у нас тут джаз. Приходите.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2024:
2346 kcal Vet: 98,57g | Eiwit: 84,81g | Kolhy: 273,47g.   Ontbijt: Варенье из Смородины, Творог 5%, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, SPAR Топинг Карамельный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Брест Литовск Сыр Чеддер, Кофе. Lunch: Коломенское Вафли с Халвой, Кофе, Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы, Fruttis Йогурт 1%, Перекресток Фламиш с Вишней. Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Коломенское Вафли с Халвой, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан, Ашан Киви, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Seven Бифштекс Куриный. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Рот Фронт Батончик Классический, Кофе. meer...
369 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Здорово! Маша, доброе утро и хорошего дня! 
12 jul 24 door lid: AS1961
AS1961 Спасибо, Тамара! И тебе хорошего дня. У меня осталось в запасе 3 хороших дня, потом пойдут обычные #ТрудовыЕбудни Там уже не побегаешь с утра по такой красоте.  
12 jul 24 door lid: Ilkaeva68
Чудесное утро, летняя погода! замечательное фото, и пусть после тренировки заряд энергии на весь день будет! и кстати, мне вот всегда хотелось сделать фото со спины как бы в движении, но пока ни разу нормально не получалось. в Екатеринбурге сегодня с раннего утра дождливая погода, льет не переставая, у меня сегодняшняя утренняя тренировка - плавание в открытой воде - вроде как бы и не важно в воде, что дождь идет.  
12 jul 24 door lid: MariaMezentseva
MariaMezentseva Я сама себе завидую, как мне повезло в эти две недели отпуска с погодой. Каждый день вот такие светлые, солнечнно - небесные утра. Я обожаю жаркое лето и мне его природа подарила на весь отпуск. Спасибо🙏 Могу дать мастер класс съёмок со спины🤣Секрет прост: надо просто медленно бегать.  
12 jul 24 door lid: Ilkaeva68

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ilkaeva68's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.