Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 33,12g | Kolhy: 191,54g.
Ontbijt: Aldi Mini Muffins, Plattpfirsich, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Diner: Türkisches Fladenbrot, Thermomix Frische Tomatensuppe . Snacks/Andere: Schokomuffin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Klasse, bei dir auch die richtige Richtung!
12 jul 24 door lid: Wolerado
|
Ja, wenn ich mich an Strategien halte...
12 jul 24 door lid: soku75
|
So ist es, einfach erklärt, aber voll auf den Punkt gebracht.
12 jul 24 door lid: Wolerado
|
Ja, theoretisch so einfach. Praktisch ist es eine lange Zeit... Letztlich für immer...
12 jul 24 door lid: soku75
|
👍🏼👍🏼👍🏼 Sieht sehr gut aus.
12 jul 24 door lid: Dane2024
|
12 jul 24 door lid: jachta
|
12 jul 24 door lid: ines-h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|