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Une poêlée à seulement 250 kcal ! Riz de konjak, choux blanc, poulet, blanc d’oeuf 😋
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1450 kcal
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Vet: 32,53g | Eiwit: 171,06g | Kolhy: 118,47g.
Ontbijt: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Myprotein Micellar Casein, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella , Apricot. Lunch: Tanoshi Soupe Miso aux Légumes, Grand Frais Chou Blanc, Mavrommatis Yaourt Grec 2%, U Foie de Poulet. Diner: Bjorg Lait d'avoine sans Sucres , Bulk Powders Whey, Grand Frais Chou Blanc, Prozis Egg White, Carrefour Filet de Poulet, Prozis Konjac Rice. Snacks/Andere: White Grapes. meer...
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@udre¥'s Gewicht Geschiedenis
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