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Prato com todos os grupos alimentares, baixo teor de gordura e sódio e alto teor de potássio.
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2017 kcal
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Vet: 66,31g | Eiwit: 221,80g | Kolhy: 139,12g.
Ontbijt: Semente de Abóbora Torrada, Melão. Na Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Cebola Roxa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Azeite de Oliva, Aipim (Cozido), Beterrabas, Camil Feijão Branco Pronto, Alface. Na Lunch: Soldiers Nutrition Creatina, Pretorian Whey Protein, Uva sem Semente Crimson, Morangos Congelados, Castanhas-do-Pará, Iogurte Natural. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral, Requeijão Tradicional. Na Diner: Pretorian Whey Protein, Iogurte Natural. meer...
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4345 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 10 minuten. meer...
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Cirloam's Gewicht Geschiedenis
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