Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 212,26g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Donat Dilapisi Coklat. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Melon, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anita putri rahayu31's Gewicht Geschiedenis
|