Wolerado's Logboek, 11 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
103,5 kg Tot nu toe verloren: 39,5 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2024:
1048 kcal Vet: 77,70g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 29,65g.   Lunch: Wiesentaler Puten Bratwurst, Gemischter Salat, Purland Schweinebauch Mit Knochen. meer...
3021 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super 👍🏻  
11 jul 24 door lid: Hundesan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wolerado's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.