Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 83,52g | Eiwit: 74,80g | Kolhy: 158,95g.
Ontbijt: Pépites de Chocolat, Carrefour Lait d'amande , Envia Dessert Végétal Nature au Lait de Coco , Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Envia Dessert Végétal Nature au Lait de Coco , Oeuf Dur, Auchan Tortellini Jambon Cru . Diner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Charcufine du Forez Chorizo, Gyoza. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bret's Chips de Sarrasin. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fan42's Gewicht Geschiedenis
|