|
makan malam tadi...hari ke3 mulai defisit kalori lagi..setelah naik banyak..dulu pernah turun lumayan jg tpi karna stress pengen nyemil manis2 bb jadi tambah..bb terberat sepanjang hidup
|
1386 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 159,37g.
Lunch: Nasi Jagung, Adas, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Putih. Diner: Telur, Dada Ayam, Selada, Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Nasi Putih, Adas, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih. Snacks/Andere: Soyjoy Tropical Cranberries, Apel, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ella widya94's Gewicht Geschiedenis
|