Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 177,73g.
Ontbijt: Charles & Alice Pommes Fondantes et Chataignes, Baguette, Café. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Vanille, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Diner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Oeuf, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Sojasun Yaourt Nature, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Andere: Gerblé Moelleux au Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 57 minuten, Koken - 13 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|