Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 74,87g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Sütaş Örgü Peyniri, Yeşil Biber, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Şeftali. Lunch: Fındık. Diner: Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın, Süt, Yulaf, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Pişmiş veya Izgara Karides, Tatlı Kiraz, Mevsim Salata. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seher Özben's Gewicht Geschiedenis
|