svetik3691's Logboek, 10 jul 24

Обедо-ужин 👩‍🍳 на 685 кк. Шаги 25 тысяч 💪🏻

Шашлык из куриное филе на шпажках . Рис 🍚 с овощами 🥦🫑. Соус сметана и кетчуп томатный 🍅

Всем уютного вечера и хорошего настроения!🤗

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2024:
1390 kcal Vet: 37,05g | Eiwit: 124,45g | Kolhy: 134,65g.   Ontbijt: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Медовый Спас Мёд Цветочный, Нектарин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. Diner: Каждый День Кетчуп Шашлычный, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. meer...

186 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Виктория , доброе утро! Спасибо! Подготовьте необходимые продукты. Куриное филе промойте и просушите. Нарежьте крупными кубиками. ...Приправа и соль потом на шпажках и духовку !  
11 jul 24 door lid: svetik3691
Тамара , доброе утро! Спасибо большое! Шашлычки и духовке очень вкусно получается 🥰 
11 jul 24 door lid: svetik3691
Доброго дня, Светик☀🤗☕ это шедеврально🤤  
11 jul 24 door lid: happy_fox19(1)
Марина , добрый вечер! Спасибо большое 💋 
11 jul 24 door lid: svetik3691

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


svetik3691's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.