Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 35,63g | Eiwit: 41,28g | Kolhy: 150,87g.
Ontbijt: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Président Beurre Doux, Pain Blanc, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Béghin Say Petit Sucre, Café, La Boulangère Pain aux Raisins. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit), Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Maïs, Tomates, Carrefour Laitue. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Leader Price Biscottes au Froment. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letqui's Gewicht Geschiedenis
|