|
Mulai ada tanda-tanda stuck. Kayaknya emang perlu diet break (refeed) tiap 4 mingguan deh.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 97,00g | Kolhy: 123,08g.
Ontbijt: Gula Sorbitol, Cuka Cuka Apel, Turmeric (Ground) , Gula Sorbitol, Indocafe Original Blend. Lunch: Orange, Orange. Diner: Egg, Ayam Brand Ayam Serundeng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Bamboe Sambal Ijo. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Biskuit Kelapa, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Muscle First Pro Casein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mazy Moe's Gewicht Geschiedenis
|