jasminejihan1992's Logboek, 10 jul 24

KONSISTEN EMANG SESUSAH ITU YAH🤧
84,3 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2024:
1309 kcal Vet: 63,61g | Eiwit: 41,82g | Kolhy: 146,28g.   Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Ikan Asin, Nasi Putih, Tahu, Tumis Kangkung. Diner: Cireng. Snacks/Andere: Kue Bolu. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
semangat berproses kak😁🙏 
10 jul 24 door lid: chocodietsjournal
kiyowo.ahat Kamu jg yah kak  
10 jul 24 door lid: jasminejihan1992

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jasminejihan1992's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.