|
Обедо-ужин 👩🍳На 680 кк. После тренировки 🏋️♀️💪🏻 Рыбка семга 🐟 ,жареная картошка с луком 🧅 ,давно мечтала 🤣 ) огурцы 🥒 помидор 🍅.Мне было очень вкусно 🤤 сытно 😍 Всем уютного вечера 🤗🩵
|
1454 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 121,28g.
Ontbijt: Голубика, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Каждый День Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Болгарский Перец, Брокколи, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Andere: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. meer...
|
|
 Reacties
Подавилась слюной смотря на твой обед 🤤 понимаю что рыбка и овощи в приоритете , но глаз ложится на картошечку 🥴
10 jul 24 door lid: plyushka80
|
Как аппетитно! А вы 2 раза в день питаетесь?
10 jul 24 door lid: эльмираева
|
Обед - мечта😍😍😍 Загоны в моей голове не дают поесть жареной картошечки😁
10 jul 24 door lid: Калимулина Екатерина
|
Здравствуйте) полистала ленту-вкусно всё) тол ко везде завтрак и обедо-ужин. Вы не ужинаете? Получается интервальное голодание почти)
10 jul 24 door lid: Кнопка♊️
|
Эльмираева , krasava86 . Здравствуйте!
Я завтракаю не так рано, и у меня завтраки бывают очень плотные. Обедоужин также поздно бывает.
Перекус редко очень ! В день 1600-1700 кк.
10 jul 24 door lid: svetik3691
|
Наташа , Катерина , спасибо большое вам😘❤️
Картошка любовь обожаю 😍
10 jul 24 door lid: svetik3691
|
10 jul 24 door lid: kris45118
|
10 jul 24 door lid: svetik3691
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetik3691's Gewicht Geschiedenis
|