Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 119,24g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pão de Mistura, Pingo Doce Bebida de Aveia Barista. Lunch: Cerejas Doces, Vinho Rosé, Alface, Ervilhas com Ovos Escalfados. Diner: Vinho Branco de Mesa, Legumes Salteados, Corvina. Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Pêssego, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|