Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 43,73g | Kolhy: 150,19g.
Ontbijt: Aldi Croissant, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Red Tomatoes, Warburtons Medium Bread, Cathedral City Cheddar Cheese. Diner: Tesco Breaded Haddock Fillets, Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Andere: Hartley's Strawberry Jelly, Cadbury Chocolate Digestives. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wee_ems's Gewicht Geschiedenis
|