Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 194,88g.
Ontbijt: Maple Joe Sirop d'érable , Carrefour Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Cacao en Poudre (Non Sucré), Graines de Chia Séchées, Banane. Lunch: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Ocean Sea Crevettes Cuites Décortiquées, Pêche Plate, Auchan Viande des Grisons (23g), Melon, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Courgette. Diner: Carottes, Magnum Mini Double Caramel, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Salade Verte, Rustica Douceur Balsamique , La Boulangère Pain Burger Seigle, Les Croisés Spécial Burger Cheddar, Kania Sauce Burger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Andere: Fruit de la Passion, Milbona High Protein Pudding Vanille, Cerises Douces, Danone Skyr Nature, Lindt Chocolat Noir 70%, Marque Repère Fécule de Maïs, Oeuf. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|