Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 228,99g | Kolhy: 135,17g.
Ontbijt: Cappuccino, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso. Lunch: Lidl Insalata Pronta con Tonno, Mais e Olive, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, KING'S CROWN Fagioli Cannellini, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 42 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|