Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 119,49g | Eiwit: 122,67g | Kolhy: 252,08g.
Ontbijt: Ovo, Laranja Pêra, President Manteiga sem Sal, Óleo de Soja, Charque. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Óleo de Soja, Friboi Aranha da Alcatra, Leão Chá Verde, Quinoa, Sementes de Linhaça, Gergelim, Sementes Chia Secas, Feijoada. Diner: Óleo de Soja, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Leão Chá Verde. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, Nestlé Kit Kat, Laranja Pêra, Nestlé Kit Kat, Laranja Pêra, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis
|