|
7/8（一） 體重：67.4 這個假日剛好是小朋友👧幼兒園畢業， 忙到忘記紀錄，還好體重還沒上升很多， 這星期要加把勁～
|
1180 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 108,45g.
Ontbijt: 7-11 特大冰拿鐵. Lunch: 白飯, 涼拌木耳, 炒青菜, 魚香茄子, Costco 酥炸鱈魚塊, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Diner: 黑松 特濃韋恩咖啡, 午仔魚, 魚香茄子. Snacks/Andere: 櫻桃. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|