Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 25,64g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 209,36g.
Lunch: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Telur Ceplok. Diner: Ikan Asin, Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Hati Ayam Goreng. Snacks/Andere: Apel Fuji, Semangka. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Koken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajengjp's Gewicht Geschiedenis
|