Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 79,52g | Kolhy: 44,88g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Espinafre, Alface, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Andere: Tomates. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cybelle34's Gewicht Geschiedenis
|