Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 207,41g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Ayam Goreng, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Lunch: Opor Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Diner: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Snacks/Andere: Sharon Bagelen, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Golden Farm Kacang Polong. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aresdietflx's Gewicht Geschiedenis
|