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Allez gogo . Motivé à fond . 4 mois pour perdre 15 kg
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69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1243 kcal
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Vet: 34,49g | Eiwit: 91,91g | Kolhy: 142,17g.
Lunch: Pêches. Diner: Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Miel de Trèfle, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée), Chèvre Frite. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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 Reacties
go go go... MOTIVÉ !!!👍👍👍
07 jul 24 door lid: kenza308
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Motivation motivation 💪🏻🤗
07 jul 24 door lid: Choue83
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07 jul 24 door lid: Maggdev
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07 jul 24 door lid: - Rose -
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07 jul 24 door lid: super nadd
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Un événement particulier dans 4 mois ?
07 jul 24 door lid: - Rose -
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07 jul 24 door lid: j.lie
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Félicitations et bon courage 🙂
07 jul 24 door lid: CECILE33333
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🌺🌺🌸🌼🌻merci bcp à toutes et tous 🌸🌼🌺🌻
08 jul 24 door lid: super nadd
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🌼🌸🌸Bonjour rose et merci . En mai 2025 mariage de mon fils . Je me mets donc des paliers . En 4 mois perdre 10 kg et les 6 mois restant perdre 5 kg . J’ai tjrs plus de facilité pour perdre au début . J’espère donc perdre 15 kg pour le mariage de mon fils .🌺🌼🌸
09 jul 24 door lid: super nadd
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Bonjour Nadege, effectivement les 1ers kg sont les plus faciles à perdre. C'est souvent la persévérance qui nous fait défaut quand on veut atteindre un objectif, quelqu'il soit ! Bon courage pour l'atteinte de ton objectif 🤗
09 jul 24 door lid: - Rose -
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Merci rose c’est très gentil
09 jul 24 door lid: super nadd
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super nadd's Gewicht Geschiedenis
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