Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 38,25g | Eiwit: 89,55g | Kolhy: 109,29g.
Lunch: Quaker Flocons d'avoine (40g), Tomate Cœur de Bœuf, Mûres, Ketchup, Lidl Viande Hachée , Entremont Gruyere, Oeuf, Courgette. Diner: Chayote, Nixe Sardines à l'huile de Tournesol, Patate Douce. Snacks/Andere: Tutti Free Sucre, Lidl Chocolat Noir 85%. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
super nadd's Gewicht Geschiedenis
|