Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 110,71g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: ВкусВилл Напиток Обогащенный Минералами со Вкусом Малины, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Зеленая Линия Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Сырники 5% Сироп Топинамбура, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ultimate Nutrition Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Помидоры, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Ultimate Nutrition Omega-3, Молочная Станция Творог 0%, Сырники 5% Сироп Топинамбура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Тёмный Шоколад. Diner: Виноград, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Snacks/Andere: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vselenkа's Gewicht Geschiedenis
|