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Vacances terminées, reprise du sport 😁 ! Dur de faire une sèche quand on ne décide pas des repas et des quantités. Au taquet pour une reprise en force et en protéines 😅 La bonne nouvelle c’est que ce début de sèche semble se voir ☺️
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1512 kcal
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Vet: 73,60g | Eiwit: 149,21g | Kolhy: 53,37g.
Ontbijt: Café. Lunch: Envia Beurre Demi Sel, Yumyum Nouilles Crevettes, Saint Alby Émincés de Poulet. Diner: Envia Beurre Demi Sel, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Yumyum Nouilles Crevettes, Saumon Cuit. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Bio Village Boisson au Soja Nature. meer...
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marionS33's Gewicht Geschiedenis
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